白天干活没力气 ，晚上房市没精力！这个经典方要牢记 白天干活容易疲惫，干一会就感觉累。无精打采的没精神。晚上也是力不从心，只能勉强的应付。其实，这多是肾精亏虚导致的。 现代很多人长期的熬夜、久坐不动、不知节制，都会造成肾精亏虚。肾精是身体非常重要的基础物质，就像我们身体的燃料。若是肾精亏虚就会出现身体乏力、功能障碍、容易气喘吁吁、腰酸腿软、耳鸣、脱发白发等问题。 这时候调理就要大补肾精。有个经典名方五子衍宗汤，就能很好的填补亏空的肾精。但是要提醒大家，每个人情况不同，根据个人情况在五子衍宗汤的基础上有所加减才能起到良好的效果。 除了用药的调理，更重要的是养成良好的生活习惯。比如保证充足的睡眠，让身体好好修复。也可以适当的运动，激发肾中的精气。你了解了吗？ （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
