穿棉袜不适合跑步？普通袜和跑步袜有何区别！

去年当我刚开始户外跑步时，发现稍微一跑长距离，袜子的脚后跟处就会破大洞，为了不那么“浪费”于是我就买了一大堆的普通棉袜穿，没想到，三天两头就得扔破袜子，造成了更大的浪费😤！ 一开始我以为是跑鞋或是跑姿的问题，后来有经常参加比赛的跑友给我科普：跑步并不适合穿普通棉袜🧦，因为在跑步中脚会出汗，而棉纤维排水性很差，脚底就会打滑，既滋生细菌又易磨损，关键部位也没有加厚保护，跑长距离时，与鞋子接触位置很容易受损。最后，他们建议我去试一下专业的跑步短筒袜。 市面上跑步袜子的品牌和种类非常丰富，因此我也做了很多功课。最近我穿的是SKY STRIDE 蓝色跑道这个品牌的短筒袜，吸引我的是365天免费穿破换新的政策，买来到手一看果真不错👍🏻！我买了两双装到手一双就三十多的价格，很亲民友好，袜子弹性也大，做了左右脚区分，包裹性也好，脚尖脚跟做了加厚缓冲，跑跳起落时膝盖压力直接减半🥰~ 日常路跑或者半马长度我都试了，排汗效果很棒，跑完长距离脚丫子干爽不起大水泡🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️！也很好打理，丢进机洗没问题，袜子洗完也不会变形脱色脱毛~ 袜子的配色我也好喜欢💙🤍💛，跟我的跑鞋好配好配，感觉跑步的动力更足了耶！开春训练猛如虎，不妨先从入手蓝色跑道的跑步袜开始吧！