可以负责任告诉你，金刚功八段锦就是广播体操，健身效果微乎其微！太极拳是拳术，更

在深圳往事 2025-03-30 19:39:02

可以负责任告诉你，金刚功八段锦就是广播体操，健身效果微乎其微！太极拳是拳术，更是气功，可以显著健身，可以自卫抗暴，就看跟什么人学的！

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