腾冲的牛肉很好吃。这几天一直在各种吃牛肉。碳水还是努力少吃，浅尝而止。
今天在高黎贡山的徒步并不长，六、七公里的样子，强度不大。负氧离子高，呼吸舒服。风景一般。路上没看到什么动物。林中鸟儿叫声很复杂。
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腾冲的牛肉很好吃。这几天一直在各种吃牛肉。碳水还是努力少吃，浅尝而止。今天在高黎
几微渡
2025-03-28 21:45:51
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