其实我们每个人
这一生中都要经历起码好几次重大事件打击
例如：至亲生老病死
也就是说 每个人都有可能
因为这类事件打击
导致一段情绪出现波动
有些人能调整回来
有些人可能会留下PTSD（创伤后应激障碍）
听到这种专用名词可能会引起你紧张害怕
其实没必要那么害怕
我们的大脑是有保护机制的
当你遇到重大事件打击之后
大脑出现回避思考等症状
其实是处于自我保护
所以 如果你目前受到一些人生中的重大事件打击
情绪不稳定
告诉自己 没什么可怕的
因为这是所有人都要面对的挑战
既然别人能挺过去
你也可以的
只是每个人消化情绪的时间有所不同而已
