关于腰椎间盘突出
1. 人类站起来走路，让腰椎从原来的弓形变成垂直支撑，这是椎间盘突出的根源。
2. 直立后腰椎承受的压力比四足动物大得多，椎间盘更容易被“压扁”。
3. 突然弯腰或搬重物容易让椎间盘急性受伤，就像弹簧被猛地压变形。
4. 身体会通过骨头错位来暂时缓解疼痛，但这种调整会让腰椎变得更脆弱。
5. 长期歪着身子保持平衡，椎间盘受力不均，最终导致突出或破裂。
6. 腰椎出问题还会连累颈椎，整个脊柱就像多米诺骨牌一样相互影响。
十多年来痛到想死，被多学科医生推荐去精神病院，就诊多次，还反复被诊断为焦虑、抑郁
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