小胸一定要知道的小知识！码住！
多多爱学习呐
2025-03-28 16:28:49
之前真的以为自己的小胸没救了，尝试了各种各样的方法，钱花了不少，可效果却微乎其微。 穿衣服一直没型，真的很烦啊！ 后来朋友给我推荐了这款葛根木瓜片，刚开始用的时候，也没敢抱太大期待，后来发现size竟然涨了，衣服也紧了！
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给姐妹👭们分享一下我总结的一些日常护理的小习惯，有需要的赶紧码住~
✅健康饮食 多吃富含蛋白和脂肪的食物，像猪蹄、豆制品等
✅规律作息 保证每天8小时充足睡眠，晚上不要熬夜，早睡早起养成好习惯
✅手法揉搓 先涂抹精油乳液，双手从乳房外侧向内侧打圈，每次10-15分钟，每天早晚各一次。
✅补充雌营养 每天坚持喝Dayear葛根木瓜片，里面含有胶原蛋白肽，一天两次，一次两片，可以补充发育需要的营养！
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