【破除认知的牢笼，重启生命的觉知】
我们常以为，成长是知识的积累，是认知的拓展，是思想的丰富。但越是如此，我们却越容易被“知”所束缚——思维僵化，行动迟缓，感受麻木，人生变得重复而无趣。我们努力寻找突破，却始终无法挣脱那无形的牢笼。
直到有一天，我们开始回望：是什么真正推动了我们的成长？是什么让生命充满生机？
答案，是觉知。
生命最初的动力
每个人的生命，从“觉”开始。婴儿并不依赖“知”来成长，他们凭借本能的觉知，对世界充满好奇，触摸、行走、探索、体验，不断地吸收和蜕变。而在这个过程中，才逐渐形成了“知”。
觉在前，知在后；觉是因，知是果。
然而，成年后的我们，却常常本末倒置。我们开始依赖已有的认知，先判断，再行动，甚至很多时候，未曾真正体验，便已下定论：“这件事没意思”“这种道理我已经知道了”“这不过如此”。
于是，行动被知所桎梏，感受被知所麻木，觉知的大门渐渐关闭。知，原本是成长的助力，却成了束缚生命的牢笼。
知的牢笼，如何破解？
真正的成长，并非依赖已有的认知，而是回归“觉”的引领。当觉知复苏，行动才会焕发活力，感受才会鲜活丰盈，认知才会不断更新，人生才会重新进入自我蜕变的循环。
觉知开启，世界才会变得鲜活。
觉知开启，人生才不会被过去定义。
觉，生新行；行，生新感；感，生新知。如此循环不息，生命才会不断升级、蜕变，而非固守在某种惯性中，重复过去的自己。
知若不能被觉知更新，便会成为生命的枷锁。
重启觉知，让生命重归流动
真正的自由，不是拥有无尽的知识，而是拥有随时归零、随时更新的能力。觉知是那把钥匙，打开停滞的生命，让它重新流动、焕新、扩展，回归生命本来的生生不息。
当我们放下对“知”的执念，不再以已有的认知评判世界，而是以全新的觉知去感受世界，每一次呼吸、每一次行动，都会成为一次全新的体验。
这，才是生命真正的觉醒。
——半山渡舟
