夏天想喝透心凉的饮品?这四款自制配方亲测有效,厨房小白也能秒上手! 酸梅汤必须用砂锅熬煮,乌梅和山楂的酸甜碰撞瞬间唤醒味蕾,冷藏后加点桂花香到上头。 绿豆汤记得用玻璃锅煮,看着碧绿的汤色整个人都降温了,加点薄荷叶就是神仙喝法。 撕半张鲜荷叶煮凉茶超有仪式感,混着藿香甘草的草本香,比奶茶店买的还清爽。 椰汁银耳羹建议冰镇喝,胶质口感像在吃液态燕窝,周末追剧抱一碗幸福感拉满。 划重点!绿豆汤别放铁锅会变黑,阳虚的小伙伴改成喝陈皮水,养生党直接抄作业。 这些配方经实验室检测能补充电解质,户外回来的姐妹赶紧码住,从此告别高价网红饮料。
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