春季养生6重点。 就说防春寒，初春温差大，别着急脱冬衣。 解春困得作息规律，吃饭别太饱。惊蛰后容易困乏，像我之前总熬夜，白天就特别没精神。 防春风也重要，春风虽暖但有时很凛冽，吹多了脸疼还可能头疼。 防春疫的话，春季病菌活跃，要多注意卫生。 养春眠不是让你一直睡，而是保证充足且高质量的睡眠。 护春阳，多晒太阳，顺应阳气升发，人也会更有活力。这六点做好了，春季能少生病。快点赞收藏起来吧！ #春困克星在脚尖# #养生大秒发# #你关心养生吗？# #养生生活起得早# #要养生的快来# #春日养生法# #春季养生靠心# #现在养生刚刚好# #您的养生方法# #养生1225#
