习得性无助的反面，就是习得性自助。不过就是去改变自己，去重塑自己的习惯和习性。无

琰苗评情感 2025-03-27 13:48:27

习得性无助的反面，就是习得性自助。不过就是去改变自己，去重塑自己的习惯和习性。无肋者，天阻；自助者，天助。

———《半山文集》

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琰苗评情感

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