对一个人产生执念的根本原因其实并不是因为他这个人有多好，或者你有多爱他，因为人是不会只爱某一个人的，他只会爱上某一类的人。当你觉得他不可代替的时候，实际上是你在这个人身上追求着一种投射性认同的满足。总有一天你会发现任何关系到幕后只是相识一场，大家也都是阶段性的陪伴，那些曾经日思夜想的人，和始终都没有答案的问题，到坠后岁月都会替你去轻描淡写。
如果曾经你被忽视，你就会很喜欢花言巧语的人。如果你曾经被打 压，你就会喜欢上鼓励你认可你的人。如果你一直乖巧懂事，自我压抑，那你就会喜欢上那种很随性的坏孩子。在他身边你感受到了一种新鲜的满足的体验，这种体验才是你真 正上瘾的根源。
你真 正的期待并不是这个人本身，而是他可以回应你、满足你、拯救你，以你爱他的方式来爱你。你误以为只要你投入的更多，他就会回报给你更多，也类似于一种情感能 量守恒。
你误以为只要你投入的更多，他就会回报给你更多，也类似于一种情感能 量守恒，其实并不然。
没必要丢掉自己的生活，一门心思的想着陪他去哪。有这个时间，你可以去培养自己的爱好，可以去学习。同样的，如果对方身上有吸引你的特质，那得到他坠好的方式不是追随，而是学习。你要让你自己欣赏的东西变成你自己的习惯，你才可以进入到你自己理想的圈子，与优 秀的人并肩站在一起。
存在主义心理学家欧文·亚隆说过：你永远可以重新选择，但不是必 须选择。爱在流动，我们是生生不息的人，能一直陪着自己的，从来都只有你自己。
