又贵又难吃的羽衣甘蓝被疯抢 朋友们，今天我要用牡丹大棒敲醒某些人的天灵盖！最近热搜又被「羽衣甘蓝粉」的提问刷屏了，还有人花三百块买一罐绿粉冲水喝，说能「抗衰排毒瘦成闪电」——哎不是，你们清醒点！这玩意儿本质上就是一坨脱水蔬菜渣渣啊！
一、先给结论：羽衣甘蓝粉≈蔬菜的尸体
（对，就是字面意思！）
那些把「超级食物」「欧美超模同款」当圣经的兄弟姐妹，麻烦用脑子想想：这玩意儿本质就是把菜叶子烘干磨粉，和你妈晒萝卜干、东北囤大白菜的逻辑有啥区别？只不过它穿了个洋马甲，营销号就开始集体跳大神了！
二、来，用科学扒皮
（敲黑板！划重点！）
1. 营养流失惨案现场：
维生素C？烘干时早死一大半！抗氧化物质？见光死+氧化死双重暴击！最后剩下的主要是纤维和矿物质——这和啃两片复合维生素+啃个苹果有啥区别？你花大钱买了个寂寞啊！
2. 智商税重灾区：玄学功效
「喝一周瘦十斤」？建议直接报警，这属于诈骗！
「排毒抗癌」？你家肝脏肾脏是摆设吗？它们365天免费帮你排毒好吗！
3. 价格刺客的骚操作
一罐粉=20斤新鲜羽衣甘蓝的价格，还美其名曰「浓缩精华」？笑死，菜市场五块钱买两斤菠菜，营养吊打这绿粉十条街！
某些人买个泡面都嫌贵，掏钱买绿粉倒是眼睛都不眨？超市货架上的西兰花、胡萝卜是得罪你了吗？非要把蔬菜喝出星巴克的气势？
更绝的是有人拿它代餐，一天三顿喝绿糊糊，饿得眼冒金星还自我感动「我在排毒」——这是当代人类迷惑行为大赏吗？！
三、那谁适合吃呢？
社畜没空吃菜→应急补充纤维 健身党懒得嚼菜→扔进蛋白粉里搅和 。 （但记住！这只是备胎！备胎！）那些吹捧羽衣甘蓝粉的人，十个有九个在偷偷炫火锅烤肉小龙虾。真正的健康从来不是靠一罐绿粉拯救的，而是你每天多吃两口青菜少喝两杯奶茶！ （别杠，杠就是你对，反正肉长你身上，钱烧你兜里）
那吃什么好呢？当然优先选择新鲜可爱的蔬菜：每日300-500克蔬菜摄入（中国居民膳食指南推荐）更经济高效。散会！都给我去啃菜叶子！！
