喝咖啡减肥的黄金时间在午餐前1小时。提前喝黑咖啡，增强饱腹感，减少午餐食量，从源

新柔说娱乐 2025-03-26 12:16:46

喝咖啡减肥的黄金时间在午餐前1小时。提前喝黑咖啡，增强饱腹感，减少午餐食量，从源头控制热量摄入，为减肥计划加分。

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