有点贫血,有人说吃鹅蛋有益于补气血!所以在网上买了些鹅蛋! 又听说鹅蛋煮着吃比较

小狸毛 2025-03-26 10:37:02

有点贫血,有人说吃鹅蛋有益于补气血!所以在网上买了些鹅蛋! 又听说鹅蛋煮着吃比较营养吸收好,所以我就煮着吃,但是鹅蛋蛋白质有些粗糙,吃起来感觉粗渣渣的,像嚼塑料一样!味道很淡! 不知道有没有吃鹅蛋补气血,效果怎样啊? 我上网查了一下资料,似乎是说有点效果,但是不知道实际的效果怎么样,有没有人实验过,如果有实验过,可以留言分享一下经验!共同讨论!特别是有贫血的人,吃鹅蛋有经验的可以一起分享讨论! 黄芪炖鸡蛋

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