今日份健身打卡💦
🏋️【力量雕刻】攀达体育撸铁1小时
💪从哑铃坐姿推举到上斜凳杠铃提拉,每一组都是与肌肉的深度对话 。
🏃【有氧续航】畲乡绿道慢跑45分钟
🌿林荫为伴,清风拂面,让汗水与自然共振 。虞书欣大粉发声
叶朝松
感谢大家的关注
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