昨天和一个网友聊天
她是一名税务师，
因为要参加各种考试
下了班还要学习很长时间
头发早早白了很多
她问我，记得你说过你好像一根白头发也没有
怎么保持的
虽然我经常劝导患者尽量不熬夜
但是我自己熬夜的情况也很多
每天面对各种各样的复杂问题
学习的时间总是不够，
只能通过熬夜来弥补一些
同时因为经常遇到一些奇葩的问题，
心态上也会有一些波动
所以身体整体也是偏于亏虚的
怎么办？
我个人只能通过外力去补
近三四年我几乎每天起床后都会喝一碗膏方
这样身体整体的状态还是感觉不错的。
正常一天的工作几乎没有疲惫的感觉。
当然，头发的问题应该也得益于这个。
