立春后每个星期都会煮的水
叶子怀山药
2025-03-25 15:03:19
以前买甘蔗，就知道生啃甜滋滋，殊不知煮水喝才是“真香”定律！！
《千金翼方》记载，甘蔗味甘性平，健啤，搭配怀山药干一起煮水，对啤喂寒🧊的宝宝，真是贴心小棉袄，煮着喝，温和滋养没负担！！
制作起来也非常简单：甘蔗一节十字切段，怀山药干8片，800毫升清水，煮30分钟，喝起来微微甜！
赶紧试试甘蔗煮水新喝法，解锁春日养生新姿势！！
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