贵阳精神科|睡觉的2个信号警惕抑郁症
我就是朱祥路
2025-03-23 16:13:53
1.早醒
一般是指凌晨2点到5点突然醒了醒了以后 再怎么睡也睡不着陷入悲伤的回忆或者胡思乱想之中越想越烦 直到天亮
这就是早醒而且天天如此
这是抑郁症早期很重要的一个提示症状
你要是某天半夜被尿
憋醒了又睡了这是不算的
2.入睡困难
多梦 晚上明明很困 却难以入睡
睡着了 又容易做梦 有一点动静就醒了
一夜基本上是睡不踏实
两种情况全中且长达两周以上情绪低落对什么事都不感兴趣
身上莫名其妙的疼痛不适有时不想理任何人甚至有“QS”的想法
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