昨天没有按时锻炼，今天早上，先生一起我就紧跟着起床，洗漱完毕。 先出去吃了包子稀饭，然后去超市采购了最近所需要的食材，你像春天要喝的菊花茶金银花茶冰糖等。然后昨天看有的友友分享，喝黑芝麻糊头发白发长的慢，或者不长，就赶快买了袋黑芝麻糊，以前也喝过也许是没有坚持，也没有见效果有多明显，今天买了以后常喝。 回来放下东西，我们一起去家附近的公园开始了今天的锻炼，我意思走一个大圈，先生今天不想走大圈，走了一个小圈，今天的锻炼基本已经完成了，走了八千多一点。 公园里早上锻炼的人不少，有走路的，有打太极拳的，有跳新疆舞的，还有年轻人跑步的，看来现在的人都已经比较注重身体健康。 祝愿所有的友友生活如愿，身体健康，心情愉快！ 春日生活打卡季
