男人老不老，低头看下半身，如果没有4个衰老信号，恭喜你！ 男人年龄增长，身体会“说话”，尤其下半身可能是衰老的风向标。医生发现，60岁后下半身状态能反映健康水平。《男性健康研究》称，衰老信号若不明显，说明身体还年轻。有人怕老得快，有人不在意，医生说：没这4个信号，恭喜你还硬朗！ 下半身为何能看老态？ 腿部、性功能与激素、循环相关，衰老先从这里显露。 4个衰老信号： 第一，小腿无力，走路晃悠，肌肉退化。第二，尿频尿急，前列腺或膀胱老化。第三，性欲下降，睾酮减少明显。第四，脚凉浮肿，循环变差血管硬。研究显示，无这些问题者寿命平均长5-8年。 如何保持年轻？ 每天深蹲20次强腿力，多吃牡蛎补锌提激素，睡前泡脚促循环，每年查前列腺。 医生提醒： 下半身不老，男人寿命长。没这4信号，说明保养得好，继续努力吧！衰老可延缓，从现在开始行动。
