和喜欢的人抱抱就是在补元气
嘉勋聊健康
2025-03-22 16:24:42
·拥抱=天然补气血疗法（中医视角）
疏肝理气：拥抱释放压力，打通都结的”气”
温阳通络：肢体接触激发阳气，改善手脚冰冷
养心安神：来密感增强” 心主血脉” 功能
·科学认证的治愈力（研究加持）
催产素：降低皮质醇，缓解焦虑型气血消耗
迷走神经激活：促进血液循环（脸红心跳！）
·正确拥抱姿势指南：
黄金时长：20秒以上（催产素充分释放）
增效动作：轻拍后背肝俞穴，贴脸增加接触面
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