宝宝们如果觉得压力很大，你可以试试在周末的时候掰一截艾条，艾灸一下你的太冲穴。
灸10-20分钟左右。
这个方式加快身体的新陈代谢，养护肝胆，让你的不良情绪快速被代谢出去，身心愉悦，促进身体健康。
太冲穴是肝经原穴，当你艾灸一会，觉得温温热热，可能会想哭，如果想哭那你就哭出来，发泄一下，好好睡一觉，第二天会很舒服。
祝大家周末健康愉快😀
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数码博主不行了，不如转行做中医博主[doge][doge][doge]
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