😭姑娘们一定要养月经，身体会感谢你
嘉勋聊健康
2025-03-21 17:01:36
有效赞美：“你看起来长了一张姨妈很规律的脸”
但有的姐妹姨妈越变越少，不规律，甚至经常不来了。不慌不慌，其实是身体暗示要好好养姨妈了。
👀养姨妈分三步走：
第1⃣️步|疏通期（月经前一周）
第2⃣️步|排瘀期（月经期）
第3⃣️步|补血，滋阴（月经后）
养好月经，姐妹们都能养出一个听话的大姨妈～
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