黑豆怀山药苹果水，一周3次，真的神奇！

春天是小朋友长高高，长个子的时候，很多孩子从小啤谓就不好，干吃不长肉，平常营养没少吃，但就是面色黄🟡，瘦小，经常🐔sh，遍干！！ 孩子不长🥩，不长个，这是因为啤虚无疑了，吃的东西没有被吸收到！！ 可以试试这个怀山药苹果黑豆水，加强运动！书籍《本草纲目》中记载，怀山药性平温和，对啤谓很友好，搭配点黑豆、苹果口感香甜，大人小孩都爱喝，坚持一段时间，真的有被惊喜👍 煮法，怀山药干8片，苹果半个15克黑豆，800ml清水💦，煮25分钟，煮好可加适量冰糖，煮好只喝水，不吃豆子！！ 遍干，小🔥苗～ 怀山药干9片，6克南杏仁，5片雪梨干，煮好只喝水，味道清清甜甜，潤潤很超好！！ 🐔食，👅厚～ 怀山药干9片，茯苓10克，3片山楂片，5片雪梨干，小火煮30分钟，一周喝3次！！ 🉑🉑～ 怀山药干9片，新会陈皮1瓣，5片雪梨干，800ml山泉水，煮30分钟，煮好当水喝！！ 小🧏‍♀️蜡🟡 怀山药干9片，小米20克，半个苹果，去核红枣2颗，倒入破壁机，打成糊糊喝，每周2-3次！！记录吧就现在怀山药怀山药干怀山药片铁棍山药食疗养生自制神仙饮品健康养生脾胃宝宝脾胃