有没有拒绝别人，别人还不会生气的办法？答案是没有！因为拒绝本身是一种划定边界，对

笑笑情感 2025-03-20 23:33:20

有没有拒绝别人，别人还不会生气的办法？

答案是没有！

因为拒绝本身是一种划定边界，对方是否生气，是对方对边界的看法，对你的控制欲决定的。

我们去思考这个问题的本质是：我们不想跟妈妈分离，因为全世界只有跟妈妈分离（拒绝妈妈）的时候，才会希望妈妈不要生气。

你要学习的不是如何拒绝，而是不活在离开“妈妈的恐惧中”。

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