一旦活到了70岁，大部分就出现了如下症状，看看你占了几个？
随着年龄的增长，很多老年人的愿望都是，身体更健康一点，生活质量更高一点。
很多人不知道的是，到了70岁，就是一个坎，原因是到了这个年龄，由于器官衰老，导致身体机能明显下降，形形色色的疾病也容易找上，很多老年人都有这样的感觉，身体似乎掉进了一个巨大的深渊里，健康状况是一天不如一天。
不久前遇到了这样一位老人，到了70岁，他感觉自己的消化能力变得越来越差了，稍微吃多一点就腹痛腹胀，同时还伴有便秘，可是到医院做了胃肠镜检查却没发现什么大问题，医生说，之所以出现这样的情况，主要原因在于衰老。
肉眼看到的衰老是皮肤皱纹增加，白发增多，可是肉眼看不到的内脏器官，也会发生衰老，就拿消化道来说，当消化道的分泌能力下降，胃肠道的蠕动能力下降的时候，自然就很容易出现一系列消化异常了。
医生提醒，一旦活到了70岁，大部分就出现了如下症状，看看你占了几个？
第一，到了70岁，老年人的运动能力会不断下降
随着年龄的增长，很多老年人会发现自己的运动能力开始变得越来越差了，原因很简单，年龄大了，体质变差了，肌肉萎缩，关节僵硬，心肺功能下降，骨质疏松等等，这些都会影响老年人的运动能力，会出现运动一天不如一天的情况。
第二，到了70岁，老年人的消化能力会不断下降
很多老年人年龄大了，胃肠道并没有发生明显的器质性变化，但消化能力却一天不如一天，之所以出现这样的情况，是因为衰老导致。
消化最常见的方式有两种，一种是化学性消化，就是消化道分泌的各种消化液与食物混合在一起，另一种是物理性消化，是依靠胃肠道的蠕动来进行食物的研磨与消化，随着年龄的增长，无论是化学性消化还是物理性消化，都会出现一日不如一日的现象，患者自然就容易出现消化不良的现象。
第三，到了70岁，老年人的社交能力会不断下降
很多老年人，年轻的时候可能都是社牛，但是年龄大了，他们的社交能力却不断退步，有些老年人年龄大了，根本不愿意去社交，他们长期把自己封闭在家里，之所以出现这样的情况，是因为年龄大了，很多老年人觉得自己嘴巴变笨了，脑袋也不灵活了，自卑会让他们远离社交。
第四，到了70岁，老年人的记忆力会不断下降
随着年龄的增长，很多老年人的记忆力会变得越来越差，他们不记得关煤气灶，不记得儿女交代的事情，别人说过的话，可能一个转身就不记得了，严重的还可能表现为对空间和时间失去记忆，甚至出门忘记回家的路。
第五，到了70岁，老年人的睡眠质量会不断下降
随着年龄的增长，很多老年人的睡眠质量都开始不断下降，他们一晚上睡不了几个小时，睡觉的时候很容易出现早醒，有些老年人则是疾病缠身，一睡觉身体就发出异常的报警信号，这些都严重影响了老年人的睡眠质量。
