你伤害身体的债一定是要还的
许多年轻人戏称“一时熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”。但不管怎么样，欠下的觉债一定是要还的。
要知道啊白天的时候，我们消耗阳气，晚上阳气进入身体内部，得到阴气的涵养，然后为第二天的生发做好准备。可是，如果我们长期缺乏睡眠，阳气得不到休养，则会损耗得越来越厉害。
很多人熬着熬着突然发现自己脑子不好用了、面容憔悴，脸色蜡黄，双眼皮变成了三眼皮，眼睛呆滞无神，照镜子眼睛充满了血丝，黑眼圈，眼袋一下就出来了，觉得自己又老又丑，完全不像自己了，白天补觉的时候全是乱七八糟的梦。
所以我想再次提醒大家：无论是何种原因，不要让熬夜成为常态！要知道，长期熬夜的危害远比你想象的要大。
中医[超话]
