中医常说的"参"，个个都是宝，但不是所有都是补啊，用错了可是伤身体的！今天就跟大伙儿唠唠这些参的不同脾气，下次可别光知道补气就乱吃啦~
丹参——活血小能手
您可记住了，这红彤彤的丹参可不补气！它专治血液"堵车"，特别适合舌头发紫、脸上长斑的血瘀体质。像咱们常说的"老人三宝"（丹参+三七+西洋参），就是给血管做保养的黄金组合。前阵子有位大叔胸闷手麻，用丹参配山楂泡水喝，坚持三个月血管斑块都消减了。
玄参——滋阴灭火器
嗓子冒烟、牙龈肿痛还老盗汗？玄参这时候就该上场了！配上生地煮水喝，虚火马上压得住。我有个教师患者，天天讲课喉咙痛，玄参麦冬茶饮，现在上课底气都足了。
沙参——润燥小棉袄
秋天干咳、皮肤起屑的，沙参麦冬饮可比面膜管用！之前遇到个更年期阿姨，半夜总盗汗，用沙参玉竹炖老鸭汤，喝两周就睡安稳了。记住要选北沙参，南沙参劲儿小。
红参——阳虚救星
手脚冰凉的朋友看过来！红参炖蛋加点冰糖，比暖宝宝还管用。我坐月子那会儿，婆婆天天给我炖红参鸡汤，现在冬天穿单裤都不怕冷。但舌头红的人可别碰，越吃越上火。
西洋参——熬夜神器
加班族注意！西洋参含片配菊花茶，专克熬夜后的虚火。上个月接诊的程序员小哥，天天爆肝写代码，西洋参石斛茶喝两周，口腔溃疡都不长了。记住要选纹路密的加拿大参，效果最好。
高丽参——火力过猛要当心
这参可是"补气界辣椒"，普通人吃多了准流鼻血！去年有个小伙子想壮阳，偷偷吃高丽参，结果牙龈肿得饭都吃不下。除非是阳气虚到说话都费劲的，否则千万别碰。
生晒参——万金油选手
这就是咱们常说的人参本参，适合日常调理。配麦冬治口干，配白术治乏力。我开方子最爱用它打底，先补阴再补阳，就像先给手机充电再开机。
太子参——温和小清新
给孩子调理脾胃我首选它！上周给个挑食的小朋友用太子参炖瘦肉，现在吃饭都不用追着喂。比人参温和，还不怕上火，孕妈妈都能适量用。
林下参——低调的实力派
要说效果，野山参确实给力！去年进山采药挖到支15年林下参，给个术后虚弱的患者用，三天就下床活动了。不过现在市面假货多，买时记得看"铁线纹"。
