低密度胆固醇有害与否取决于氧化应激非高低

[微笑R]首先咱就论文说话，图二三四分别是同济大学发表的sci论文的题目，结论，以及文中我认为比较有价值的部分。图二三的翻译在图五六，图五的结论是oxldl即氧化性的低密度与低密度的比值对比其他更能反映动脉硬化水平。图六中明确表明，在临床上低密度胆固醇的高低并不能表明动脉硬化的严重程度。而因为高血糖引起的氧化应激导致低密度被氧化成oxldl也就是氧化型低密度，氧化型低密度占低密度的比例比通常的血脂几项更能准确反应冠状动脉硬化程度。 [自拍R]咱就是说，有的同学低碳后，减肥后，健身后，还有很多小朋友，健康人群都是高低密度，就以为自己变得更差了，其实那是变好啊！关于甘油三酯会帮低密度作弊这件事我已经说的不要再说了，不知道的自己翻翻吧，我就不赘述了。我之前一直很推荐大家去测小而密，低密度中分大而轻和小而密，小而密容易被氧化，大而轻不容易，当然你是20%会被氧化还是10%会被氧化其实还是取决于你的氧化应激压力，血糖差的就不如血糖好的，不补充抗氧化剂的就不如补充抗氧化剂的，大概类似吧。所以说到底，最后会出事不是小而密而是氧化型的，低密度就算高上天，你能让它不被氧化就是好样的！ [害羞R]那就有人会说了，那你不推荐测氧化型的，干嘛推荐测小而密？我拜托，要测的到啊，小而密尚且有很多人测不到，能测氧化型的我目前只见过两家医院：北京宣武医院和北京大学人民医院。估计全国加起来也没有十家，且都集中在北上，如果以这个去要求大家测那不是白费吗？ [萌萌哒R]所以低碳生酮哪有一点不好呢？能控制血糖，血糖的氧化应激压力减小，又不吃种子油，种子油（多不饱和脂肪酸）的氧化应激减少（见图七），没有氧化应激oxldl自然就会降低，图8是论文中放出的随着糖尿病严重程度oxldl占ldl比值上升的证据，所以还只看低密度数值？不好好看看自己的糖化血红蛋白和甘油三酯吗？