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106岁老人劝年轻人爱工作，这长寿秘籍绝了！
最近，河南漯河106岁邓奶奶可太火啦！她和两个过百的妹妹，还有82岁仍满头黑发的女儿，这一家子的长寿秘诀，让大家都超级好奇。
邓奶奶一边“蹦迪”一边分享：要勤劳，要运动，要心态好，工作有钱挣为啥不上班，干活就不生气啦！这话乍一听，像极了长辈唠叨，可细琢磨，全是生活智慧。
从科学角度看，运动能提高心肺功能、锻炼肌肉、促进新陈代谢，好处多多。邓奶奶爱劳动，不就是在“悄悄”运动嘛！再说心态，研究表明，积极乐观的心态能让机体处于最佳状态，充分调动免疫系统抗病。邓奶奶心态好，自然少生病。
我有个邻居爷爷，也是勤劳又乐观。他每天早起打扫院子、侍弄花草，还总乐呵呵的，90多岁了身体还硬朗。看来，长寿真没什么神秘的，就是在平凡生活里保持好习惯。年轻人总喊着“躺平”，或许该学学邓奶奶，动起来、乐起来，说不定长寿和成功，都能悄悄来敲门 ！
