一上班就困可能是过敏了 上班犯困如何提神醒脑？试试以下4个小方法，也许会有意想不到的效果。
1、伸懒腰、走走路。在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰，四处走走，活动下筋骨，扭扭脖子解除酸痛。这样做不仅可以提神，也有利于身体健康。
2、嗅闻特殊气味。经常待在空调房容易生闷，如果办公室空气不流通，很容易让人头脑昏沉，思绪不清，闻特殊气味可以刺激大脑。可以泡杯咖啡，闻花香或精油，让周边的空气清新。
3、按摩穴位或梳头。按摩可提神醒脑，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人效果更好。可按摩风池穴，位于颈部，枕骨之下。此外，还可以按摩百会穴，位于头顶正中的高点。
4、拳头按压。拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感受拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，可以释放疲惫感。
