广西某中医：今时各种慢性病症高发，而且，许多本来是老年人才患的慢性病，却越来越年轻化了。为什么？我认为，饮食不节是主要原因。而且，主要是吃的太多。 人不能不吃饭，但不能吃太多。吃的过饱，伤害健康。《内经》论述了饮食过饱的危害：“饮食自倍，脾胃乃伤”、“卒然多饮食，则肠满”、“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔，因而大饮，则气逆”等等。 历代医家多认为，过食伤气。比如，唐代大医孙思邈在《千金方》中指出：“饮食过多，则结积聚，渴饮过量，则成痰。” 元代大医李东垣在《脾胃论》中提出：“饮食自倍，则脾胃之气既伤，而元气亦未能充，而诸病之由生也。”
广西某中医：今时各种慢性病症高发，而且，许多本来是老年人才患的慢性病，却越来越年
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2025-03-17 08:17:15
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