昨天跑了6公里变速跑,确实比慢跑累多了。摄氧量也确实提高了一点点。[呲牙]

火红石榴花 2025-03-15 19:18:30

昨天跑了6公里变速跑,确实比慢跑累多了。摄氧量也确实提高了一点点。[呲牙]

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