边缘性人格有「空虚感」怎么办？

边缘人格障碍[搜索高亮]的空虚感有几个来源：情感失控问题：由于每天体验到的情绪很强烈，而且难以调控自己的情绪，很多人会通过麻木的状态来代替情绪失控状态，而这种麻木也是空虚感的来源。防御机制问题：还是因为缺少理解和应对情绪的能力，边缘人格障碍的人通常会把自己的情绪当成一些可怕的异物，而不能注意到它们和自己的联系。投射出去的情感自己很难收得回来，而那些情感很多又和人的自我功能息息相关。减轻了情绪压力，却加重了空虚感——很多人也是因为生存的环境太过恶劣，没条件体验和反思自己，所以只能如此。人际问题：人的心理状态也和自己和周围人关系的质量有关。而边缘人格的人常用投射性认同的方式和人相处——把坏的感觉当成别人的，并通过向别人施压验证，也会很破坏关系。不少人缺乏用真实的情感和人建立关系的经验，自己内化的规则都是迫害性的，所以也不太知道怎么尊重自己和别人的边界。又会因为缺少有质量的关系，而觉得空虚。