3月12日，减肥第9天：104.1，降了0.2斤[捂脸][捂脸] 昨天食欲旺盛，早晨吃了一个汉堡，上午依然感觉很饿[捂脸] 午餐正常吃。 晚餐吃得也不少，有刚蒸好的馒头，干嚼也很香，吃了一小个[尬笑][尬笑] 晚上快走50分钟。 我以为今天会上涨，结果降了一点点[呲牙][呲牙]心情不错！ 今天食欲不那么旺盛了，尽量少吃点吧～ 3月12日：104.1斤 3月11日：104.3斤 3月10日：104.4斤 3月9日：104.7斤 3月8日：105斤 3月7日：105.5斤 3月6日：106.1斤 3月5日：107.6斤 3月4日：108.3斤 减肥掉称的快乐 小基数减脂真难
