【长期加班危害大】最近德赛电池厂的事件引发热议，长期加班不仅影响生活，更严重损害健康。从中医角度看，加班过度会导致气血耗损、脏腑失调。
1️⃣ 气血两虚：长期熬夜、劳累耗伤气血，易出现疲劳乏力、头晕眼花、面色苍白等症状。
2️⃣ 肝郁气滞：压力大、情绪紧张会导致肝气郁结，引发胸闷、烦躁、失眠等问题。
3️⃣ 脾胃失调：饮食不规律、久坐不动会损伤脾胃，导致消化不良、食欲不振、腹胀等。
4️⃣ 肾精亏虚：过度劳累耗伤肾精，可能出现腰膝酸软、记忆力下降、脱发等问题。
中医强调“劳逸结合”，过度加班违背自然规律，最终透支身体。希望企业和个人都能重视健康，合理安排工作与休息，毕竟身体才是革命的本钱！💪
