要和结节和平共处，这5点要牢记 第一个，保持好的情绪，没心没肺的乐观主义者，乳房长结节的很少。那什么人爱长结节呢？担心害怕、焦虑、每天生气的，还有工作压力很大的这些人，她就长。所以第一个要做自己心态的主人，不要做自己情绪的奴隶。 第二个，睡眠。 因为咱们人体的修复是在睡眠时进行的。一个人一旦睡不好，一天两天没事，一个月两个月看看，一年看看，如果说你一年，你都是失眠的，你这个人很快就老十岁。 第三点，不要给乳房结节增长的诱因，就那些含雌激素的美容品，保健品不要吃。 女性同胞起来一照镜子，唉呦，这个皮肤没有20来岁那么弹性了，就去吃了，那雌激素吃了以后，你的乳房结结节就有肥料了，它就得长。所以呢，这个东西不要碰它。 第四个就是每半年复查一次。 每半年复查一次，基本上能够保证，你乳房不会有大问题，可以做到早发现早治疗。 第五点就是查看我的科普。 把对乳腺疾病的认识放到脑子里头，乳腺疾病很简单，不要自己吓唬自己。 大家好，我是上海市曙光医院肿瘤科刘宁宁医生 如果你有 1、乳腺结节 2、肺结节 3、甲状腺结节 4、子宫肌瘤 5、肺癌 6、甲状腺癌 等以上问题，按照要求抠出你想问的问题，我来一一为您解答！
