无论你对抗的是什么，它都会持续

💡你有没有发现，越是抗拒的事情，越是会缠着你不放？比如： - 越是告诉自己“不要焦虑”，反而更焦虑； - 越是拼命对抗负面情绪，情绪反而更强烈； - 甚至社会上的“反毒品战争”“反恐战争”，反而让问题愈演愈烈…… 💡为什么？埃克哈特·托利说：“这个世界是二元的，你对抗什么，就会加强什么。” 当你抗拒某件事时，其实是在无形中赋予它更多能量。就像用力推一堵墙，墙不会倒，反而会让你更累。 💡怎么办？答案是：接纳。 - 不是消极躺平，而是与问题和平共处； - 不是对抗，而是从更高的意识层面采取行动； - 不是出于恐惧或防卫，而是出于当下的“临在状态”。 💡试试看： - 当你感到焦虑时，不要抗拒它，而是观察它，接纳它的存在； - 当你遇到困难时，不要急着对抗，而是静下心来，找到更高维度的解决方案。记住：“抗拒只会让问题更强大，而接纳会让你更强大。” 与其对抗全世界，不如先接纳自己，接纳当下，然后从临在状态出发，创造真正的改变。

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