宗筋充盈的关键，不在助阳，而是填精血，疏肝气 平常在门诊，遇到过不少功能下降的朋友，都会盲目的去补肾助阳，但这往往是治标不治本。在我看来，男性长期用手之后，出现起不来的情况，多是属于过度损耗精血所致。 一旦精血不足了，关键时刻无法去充盈宗筋，这个时候就容易出现宗筋萎软不起，精神状态差，很容易累，可能还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力下降。这个时候就要去补肾益精、填补精血。中医经常会参考五子衍宗芄来加减调理。 还有一种比较常见的情况，就是中年男性压力大，容易出现肝气郁结的情况。一旦肝气郁结，气机运行不畅，无法推动气血下注，这个时候就容易出现宗筋起立困难，往往伴有情绪抑郁、干什么都提不起兴致、总是唉声叹气、容易发脾气、胸口胀痛等。这个时候就要疏肝理气了，可以参考逍遥芄来加减调理。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
