不知道是不是由于假期在家睡觉时环境都特别安静,而在学校睡觉的时候总会听到路边车辆

半双小琪 2025-03-03 10:47:05

不知道是不是由于假期在家睡觉时环境都特别安静,而在学校睡觉的时候总会听到路边车辆的声音,还有舍友摆弄东西发出的声响。每次躺在床上听到这些声音,我都会焦虑得难以入睡,然后就开始对人际关系问题胡思乱想。我知道这里面有自身和环境的问题,可到底哪个问题更严重呢?麻烦帮忙分析一下

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