已经很久不刷朋友圈了。其实也不是故意不刷，主要是觉得刷不刷都一样——大家的生活在不同的餐厅、酒吧、旅行地、办公室里轮回，但文字模板基本一致：“充实的一天”“努力的人运气不会太差”“人生需要一场说走就走的旅行”，偶尔换个滤镜，继续演出。
今天无聊，手一滑打开了朋友圈，差点吓得把手机扔出去——连续三个“朋友”在晒健身照。那种标准的健身照：露出腰腹的紧身衣、刻意绷紧的二头肌、标志性的45度仰望角度，再配上一句励志鸡汤，类似“越自律，越自由”或者“汗水不会骗你”。如果你刚好没吃饭，看完这些照片，可能会瞬间丧失食欲——不是因为身材有多么惊艳，而是因为这些照片的PS痕迹，简直比健身房的镜子还敢撒谎。有的照片，拍摄角度堪比摄影大赛，肌肉线条精雕细琢，仿佛每根血管都经过后期修饰；有的照片，则是典型的“高光+阴影+收腹+憋气”四重奏，P图技术稍微不过关，整个人就像是《健身环大冒险》里被调到最高难度的角色，肚子是紧的，腿是长的，就是比例怎么都对不上；还有一些人，甚至直接用滤镜拉出马甲线，结果忘了P背景，健身房的地砖都被拉变形了。当然，健身本身是个好事，问题在于，健身本来是对抗虚荣的，结果在朋友圈里，却成了虚荣的最佳展现方式。这些人真的是热爱健身吗？还是更热爱健身房的镜子？他们是沉迷运动，还是沉迷记录自己在运动？他们要的，是健康的身体，还是朋友圈里的点赞？以前，健身的尽头是马拉松，是铁人三项，是登顶雪山，而现在，健身的尽头是朋友圈。练了一天，最重要的不是拉伸，而是拍照；流了一身汗，第一时间不是换衣服，而是修图；做完一组动作，先拍个视频，然后挑一个合适的滤镜，再加一句“今日份努力”，等待朋友们的夸奖。如果健身是一场秀，那朋友圈就是舞台，点赞就是掌声。有人沉迷于变强，有人沉迷于被看见。看完这些，我默默退出了朋友圈。因为我知道，几年后，如果我再翻开朋友圈，健身的可能少了，但炫娃的、晒车的、拼鸡汤的、卖课的、讲“顿悟人生”的，还是会铺天盖地地袭来。朋友圈不会变好，就像那些把健身当成自拍场的人，他们的身体可能会变紧实，但他们的虚荣不会消失。他们的腰围变细了，滤镜却变厚了；他们的腿更长了，P图技术却更烂了；他们的身材更好了，可是他们的灵魂，依旧不敢直视现实的镜子。所以，还是不刷朋友圈了吧。
