中南大学湘雅医院罗湘杭和彭慧领衔的研究团队，在著名期刊Cell Research上发表了一篇重磅研究论文[2]。他们发现了一种新型的下丘脑激素——Raptin，它的水平受睡眠的影响。睡眠质量好的话，Raptin表达水平就高，通过作用于下丘脑室旁核和胃部表达GRM3受体的神经元，一方面抑制食欲，另一方面还抑制胃的排空，进而达到降低食欲、减少进食、防控肥胖的效果。反之，睡眠不好，Raptin表达受抑制，就会胃口大开、食量大增、体重暴涨。
所以，一定要好好睡觉哦。 科学科普 健身减肥每天打卡[超话]
中南大学湘雅医院罗湘杭和彭慧领衔的研究团队，在著名期刊CellResearch
坚世说健康
2025-03-02 09:31:32
0
阅读：6
