从另一条鸡汤里抄过来的。摘了几句，也是再思考：
❶早睡早起（努力做到，加控制饮食）
❷坚持阅读（重点在经典书，及早期出版物）
❸按日程计划行事（言出必行，对自己对别人都一样）
❹坚持运动（保持能量循环）
❺亲人间的陪伴，及好朋友的面对面。ai时代，这些“亲自”会越来越奢侈。
❻银行卡里的余额，才是你做事的底气。（原句抄，这个道理都懂，但缺余额）
❼每月断舍离一次。不需要的东西，扔掉。消耗你的烂事，远离。挤不进的圈子，舍弃。（人总是放不下，即便所谓看破生死，对眼前的一点不顺利不开心，也要纠结。打开心结，真的不在乎那么多，事也就顺利。看大不看小。再努力吧）
❽加一个，对新鲜事物保持好奇心，不拒绝尝试。
❾对每年体检，我是消极的，只代表我自己。这方面，基因和心态，大于其他。
