神奇的太极拳，能让你变美 太极拳越打久越放不下，它带来好处太多了。 自己打了三年太极拳，近乎自学，真要练好太极拳，还是得每天跟着师傅练，师傅不停纠正动作姿势，督促你每天进步。我每天照着网上视频练，偶而回一趟父母家，我妈指正一下。自觉打拳打得真够水的。 即便练拳练得水，太极拳也带给我很大变化。原先我有点弯腰驼背，不知道被我妈叨叨了多少回改不过来，练了太极拳形态改正了不少。 每天因为练太极，即便冬天都练得浑身是汗，脸部皮肤因为天天热得出汗，减少皱纹而变得白皙。 最大的惊喜是我两条腿的改变，年轻时两腿不直，小腿和大腿路过膝盖，视觉上有点错位。而练了太极拳后，两条腿现在居然变直了。觉得挺不可思议的，每天蹲马步居然能把腿捋直了，反正视觉上两条腿成直线。当然了，练太极拳还有提臀的作用，连续练几年，翘臀是标配。 小时候看金庸，梁羽生的小说，常有武功高强的绝色美女，当时总以为这是文学创作，虚构的人物形象。现在才发现，练武还真能让人变美。 长期练武的人，身材肯定好，不是健身的那种肌肉八块，人鱼线的刻意形象，而是更为自然的骨肉匀停。
