疗愈原生家庭最好的方式不是对抗和逃避，而是接纳和升华。 原生家庭需要的不是对抗和逃避，而是接纳和升华。很多人在原生家庭所受到的苦难中都喜欢用逃避或者对抗的方式去对待，当我们去对抗或者是逃避的时候并不能够帮助我们去升华自己的原生家庭，反而会让我们深陷于自己的原生家庭，而最好的方式是接纳和升华。 什么是接纳和升华？也就是你要接纳你的原生家庭，接纳你父母的认知，接纳你父母的教育方式。接纳并不是说要完全的认同于父母的教育方式，而是我们要去通过接纳去接受不能改变的，去通过调整自己的认知去升华对自己生命的热爱。 很多时候我们总是渴望别人能够来给予我们更高质量爱，但是当我们父母无法做到的时候，此时我们自己学会升华，给到自己更加充分的爱才是我们疗愈原生家庭的根本。如果我们想要走出原生家庭的影响，请牢记接纳和升华才是我们走出原生家庭的关键。 谢谢大家，我们的分享就到这里。唐若心学，陪伴你活出最好的自己。
