明说真教育 据报道，中科院院士高福日前在接受采访中说，对于一些流感病毒来说，疫苗的有效性通常在50%左右。流感病毒和冠状病毒等呼吸道病毒变异速度很快，因此疫苗需要不断调整。尽管效力有限，但这并不意味着接种疫苗没有意义。疫苗不仅能降低感染率，更重要的是能“唤醒”免疫系统。我们的免疫系统长期未接触某种病毒时，它的应对能力就会降低，处于“休眠”状态。而疫苗的接种能够让它提前做好防御准备，当真正接触病毒时，免疫系统能更快作出反应，从而减少重症和死亡风险。尽管流感疫苗属于选择性接种疫苗，我们仍然建议高风险人群每年接种。特别是对于老年人、有基础疾病的患者等高风险群体，疫苗仍然能提供重要的保护。以我为例，我每年都会接种流感疫苗。
这段话充分体现了求真务实精神和严谨的科学态度。如明确了疫苗的有效性50%左右；再如明确指出即使有效性一半，也建议大家接种。最可贵的是，高福在采访中毫不避讳“以我为例，我每年都会接种流感疫苗”，这一点太难得了，可为所有研究者，绝不仅仅是医学，树立了一个好榜样。
多年来，研究者，尤其是从事教育研究和实践的专家学者，讲理论滔滔不绝、讲案例娓娓道来，唯独没有自己的经历，包括个人的成长成才、教育孩子和社会活动等，仿佛这些专家学者来自于另外星球，来地球上为我们指点迷津一样。从这一方面说，高福以己为例、现身说法，普及和推荐感冒疫苗的做法，值得特别宣传。
真是面镜子，可以照出许多人、许多事，可以衡量许多人、许多事。
