吃了3年才敢测，宝宝DHA保姆级选购教程！

DHA有多重要，我真的不想再多说了，反正身边好多姐妹在孩子3个月就安排上了。 这种对小脑瓜🧠和小眼睛👀发育都很有好处的营养现在也是“卷”得厉害！ 五花八门的品牌真的让咱有点摸不着头脑，选不好不仅是费钱，还有可能影响孩子成长。 DHA我家已经吃了3年了，在选购方面还是很有发言权的～ 今天就大热门的2款做个测评，给选购纠结症的妈妈们指点迷津～ 🌟宝宝DHA选购重点： 重点1️⃣类型合适 市面上DHA一种是藻油，一种是鱼油，鱼油是从深海鱼类中提取，肯定存在重金属或者海洋污染，而且EPA含量高。而藻油大多是实验室发酵提取，远离污染，几乎不含EPA，对孩子更友好。 重点2️⃣纯度达标 大家应该都知道DHA纯度越高吸收越好，国家标准纯度要≥35%，建议选择在这个标准以上的。比较优秀的纯度是50%-60%之间，不仅吸收好还是物理提纯。 重点3️⃣营养全面 相比单一补充DHA，我更希望大家选择能搭配ARA、ALA、维生素等营养的DHA，多种营养更全面。 重点4️⃣配料干净 给孩子入口的，尽量选择配料干净的，没有乱七八糟的添加才不容易敏敏。 重点5️⃣接受度高 主要在口感，太腥的DHA很难下咽，有淡淡的海藻味或者水果味其实孩子更喜欢，也容易坚持补充。 🌟两款DHA总结 ✅小小伞 裂壶藻提取的藻油DHA，每一粒不仅有100mgDHA，还有ARA、ALA，吃一补三更全面！ 对孩子专注力和认知力都有帮助，而且它没啥年龄限制，0岁+就可以吃。 而且人家纯度也高达57.2%，相比普通DHA更亲和好吸收，补充营养不浪费。 口感也是孩子喜欢的，淡淡的柠檬味，我家娃每次都是主动吃，都不用催的😃 ✅艾瑞可 也是藻油DHA，配料表添加了维生素A.D3.K2.E等多重维生素营养 这个配料表有草莓萃取，吃起来微甜 软胶囊入口Q弹，咬开爆油没有腥味！ 两款我们都吃过，各有千秋，小小伞我们是到现在都在打卡，我家两个宝宝都在吃！ 真心建议大家DHA能安排就尽早给娃安排上吧！