入睡困难可能是肾虚 中医认为，身体的很多变化都可能是耳鸣即将发生的预警。在耳鸣出现之前，常有这些情况。
其一，睡眠质量变差。中医讲，心主神，肝藏魂，若心肝血虚或阴虚火旺，就会导致心神不安、魂不守舍，从而难以入眠或者睡眠浅、多梦。长期睡眠不佳会使人体气血阴阳失调，耳窍失于濡养，进而引发耳鸣。很多人在耳鸣前一段时间，会频繁出现入睡困难、半夜易醒等睡眠问题。
其二，头晕目眩。中医理论里，肝肾同源，肾精亏虚可致肝血不足，不能濡养头目，就会出现头晕目眩的症状。另外，脾胃虚弱，不能运化水谷精微，气血化生无源，清阳不升，也会导致头目眩晕。而这种头晕目眩往往是耳鸣的前奏，很多患者在耳鸣前，会时常感觉头部昏沉、眩晕，视物可能也会有轻微模糊感。
其三，耳部闷胀不适。经络气血不畅在耳鸣之前也会有所体现，耳部经络若被痰湿、瘀血等阻滞，会出现耳部闷胀感，就好像耳朵里被塞了东西一样，有时还会伴有轻微的听力下降。这是因为耳部气血运行受阻，不能正常滋养耳窍，若不及时调理，耳鸣可能就会接踵而至。
如果您出现了这些症状，可别掉以轻心，及时调整生活方式，必要时寻求中医的帮助，通过中药调理、针灸按摩等方法，疏通经络、调和气血、平衡阴阳，或许就能阻止耳鸣的发生，守护好我们的听力健康。
