挑战72小时禁食是啥感觉，对身体有没有好处 看自己能不能有毅力坚持住，吃两顿饭已

冬莲说情感生活 2025-02-25 13:26:43

挑战72小时禁食是啥感觉，对身体有没有好处 看自己能不能有毅力坚持住，吃两顿饭已经坚持一年多，已经习惯了，早餐午餐吃过后不再吃任何东西，一开始晚上有饥饿感，挺住过几天就习惯了。从昨天中午12点开始，到今天中午12点将是第一个24小时，今天早饭没吃，故意不去想，也很容易过来了，只要不看别人吃东西就不会有唾液胃酸分泌。

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